zlomené srdce jako symbol nevěry

Ve vašem vztahu se objevila nevěra. Po prvotním šoku, vtíravých myšlenkách a otázkách, proč se to stalo, začnete přemýšlet, co dál: odejít nebo zůstat? Když se rozhodnete dát vztahu druhou šanci, dá se vůbec vztah narušený nevěrou zachránit? Nebude to snadné – ale je to možné.

 

Nevěra jako konec vztahu? Ano i ne

Nevěra nemusí nutně znamenat konec vztahu. Ovšem není jednoduché ji zvládnout. Chce to čas. Říká se, že uzdravení vztahu trvá nejméně jeden až dva roky. Mnoho lidí se tak raději s nevěrníkem rozejde a zkouší se seznámit na seznamkách, které fungují. Pokud se rozhodnete pro záchranu, co je potřeba udělat jinak? Jak znovu vybudovat důvěru?

 

  1. Konec nevěry: prvním krokem je ukončit jakoukoliv formu podvádění, ideálně i veškerý kontakt na sociálních sítích.
  2. Upřímnost: naprosto nezbytná je upřímnost, i když to na začátku může vypadat, že to ublíží vztahu ještě víc.
  3. Pravdomluvnost: skrývání informací často napáchá další škody.
  4. Otevřenost: nevěrník by neměl lhát a nic před vámi skrývat – žádné tajné emaily ani telefon na heslo.
  5. Rozbor příčin: jako pár musíte zjistit, co vedlo k nevěře: špatná komunikace, nedostatek sexu…
  6. Odpovědnost: nevěrník musí převzít plnou odpovědnost za svoje jednání a být trpělivý a chápavý.
  7. Obnova vztahu: musíte se pustit do obnovy vztahu a naučit se, jak zahojit zlomené srdce.
  8. Změna a nový začátek: měli byste odstranit ze starého vztahu to, co nefungovalo, a společně vytvořit základy nového vztahu.

 

Po nevěře vztah už NIKDY nebude stejný. Ale neznamená to, že nemůže být v některých ohledech pevnější a zdravější. Musíte pracovat společně na tom, abyste obnovili důvěru a posílili vztah.

trnitý prsten jako symbol nevěry

Co dělat, když odhalíte nevěru?

Nevěra vyvolává silné emoce. Podvedený partner trpí ztrátou důvěry a emočního bezpečí. Ten, kdo podváděl, musí počítat s tím, že mu partner třeba nikdy neodpustí. Když se dostanete do této situace, je nemožné myslet s čistou hlavou. Zkuste se řídit následujícími tipy:

 

  • Nedělejte unáhlená rozhodnutí.
  • Dopřejte sobě a partnerovi čas a prostor.
  • Hledejte podporu u rodiny, přátel nebo terapeuta.
  • Nechtějte znát hned všechny podrobnosti nevěry.
  • Zaměřte se na obnovu důvěry.

 

Kdy nemá vztah smysl zachraňovat?

Naděje umírá poslední. Přesto mohou nastat situace, kdy byste neměli vztah zachraňovat, například když:

 

  • Ve vztahu chybí od počátku přitažlivost.
  • Žili jste s násilnickým partnerem.
  • Nevěrník vás podváděl dál (dali jste mu druhou či několik šancí).
  • Bojuje se závislostmi.

 

Rozchodem s nevěrníkem ale život nekončí. Přihlaste se na seznamku Yellobar a seznamujte se s lidmi, kteří si prošli podobným zklamáním. Domluvte si s někým novým první rande a přesvědčte se, že stále existují ženy a muži, kteří nevěru odsuzují.

Yellobar

Napsáno

Yellobar

Yellobar.com je seznamkou pro vážný vztah. Je zdarma, žádné měsíční ani registrační poplatky. Vyrobeno v České republice.